onsdag 19 september 2012

24 dagar sedan operationen



Nu har det gått 24 dagar sedan jag gjorde min gastric bypass operation, och ja..
jag mår fortfarande bra, visst är jag trött men som en vän som också gjort operationen sa,

 - Det är väl inte så konstigt, tänk på att kroppen jobbar på högvarv och att den sen inte får så mycket energi/mat.

Ja,så om man tänker efter så får jag vara trött...Tack

Jag har också haft min värst dumpning, som tur var kunde jag lägga mig ner och vänta tills det värsta var över. Det är svårt att fatta att trots grillad kyckling och lite sallad är gott så är min mage väldigt liten, ja ungefär som en knytnäve, så mer kan jag inte äta. Och att jag skall äta sakta varje måltid skall ta ca. 20min,
 
Vad är dumping?
Dumping är ett symptom som uppstår då man överbelastar tarmen med glukos (socker). Hos personer med intakt funktion av nedre magmunnen portioneras maginnehållet ut i tarmen i små mängder i taget, då kan inte dumping uppstå. Hos GBP opererade ramlar hela den intagna födan omedelbart in i tunntarmen. Detta innebär att man får en hög lokal glykoskoncentration och dumping uppstår.

Dumping karakteriseras av en känsla av matthet, hjärtklappning och ibland kallsvettning. Ofta måste patienten gå och lägga sig en stund och symptomen försvinner då på ca 10-15 minuter. Detta kan låta ganska beskedligt, men i praktiken upplever dock många patienter detta som mycket obehagligt. Så pass att de flesta väljer därför att avstå från sötsaker.

Men jag överlevde så klart....

Jag har inte vägt mig för jag har bestämt mig att bara väga mig en gång i veckan och det är på måndagar, så där har jag inte några nyheter..

Men nu skall ni få höra....

Den 27/8 mätte jag mig på olika ställen på kroppen, bröst, midj, överarm, höft,lår,och
knä.
När jag sedan gjorde det idag igen blev jag så glatt överraskad, samanlagt har jag minskat 51cm..ja ni läste rätt 51cm.. bl.a 10cm över brösten, runt midjan 7cm,
runt höfterna 13cm och runt låren 8cm. Inte konstigt att byxorna börjar kännas lösa..

Kan man vara annat än glad ?




lördag 15 september 2012

Livet är bra



Att göra gastric bypass är nog en av de bästa saker jag gjort i livet.





Jag mår toppen, visst är jag fortfarande trött men kroppen jobbar ju för fullt med att minska i vikt.


Jag äter nästan allt nu, undviker fortfarande stark kryddad mat och kolsyrad läsk, vatten och alkohol.
 
LIVET ÄR "GÖTT"
 
K. är också rätt glad, hans bowlingslag utklassade sina motståndare idag.....)


fredag 7 september 2012

Mat





Nu ska ni få höra,

Varje gång jag lägger upp min mat portion, så tänker jag..
Hur ska jag bli mätt på detta, ja, jag erkänner, jag tar lite till på talriken.
och sen när jag är mätt, lämnar jag mer en hälften kvar.

Innan operationen kände jag nästan aldrig mättnadskänsla nu kommer den så snabbt.

 
Nu efter operationen frågar många, om jag känner att jag gått ner.
Ja, visst känner jag det, för för först gick jag ner 3kg innan operation och sedan
försvann 6 kg de första 8-10 dagarna efter operationen men nu går det inte så fort,
tack o lov för det.
För tänk hur mycket skinn det varit över om jag rasat 5-6 kg varje vecka...
och jag hade nog inte mått så bra varken fysiskt eller psykiskt.
Nä, nu ska jag ta det lugnt, jag satsar på ca. -0,5 -1,0 kg varje vecka.
 
Jag tänkte börja träna om så bara lite varje dag med promenad och simning till att börja med.
Jag är ju inte någon person som längtar till träning så hoppas jag att jag kan hålla vad jag lovar mig själv.... =)
 
 
 

onsdag 5 september 2012

ojoj 6kg på 10 dagar!!!

Ja det är sant, jag har gått ner drygt 6 kg på tio dagar dvs sedan min operationen.

I morgon ska jag ta agraffer ( häftstift ),
Jag har 15st, 3 i varje sår

Jag är glad för idag har jag tagit den sista fragmin spruta, tur man inte är rädd för nålar,för här gäller det att sticka sig själv.
ajaj
Nä det gjorde faktiskt inte så ont.




Idag åt jag också för första gången "riktig" mat. Kokt torsk med potatismos.
Shit vad gott det var.




Livet fortsätter sin gilla gång, jag mår toppen